Você termina o trabalho, senta no sofá e, poucos minutos depois, aparece uma sensação estranha:
“Eu deveria estar fazendo alguma coisa.”
Pega o celular. Responde uma mensagem. Confere um e-mail. Lembra de uma pendência. Pensa no dia seguinte.
O corpo parou.
A cabeça, não.
Talvez tenhamos aprendido tão bem a produzir que desaprendemos a descansar.
Estar ocupado virou sinal de importância
Existe certo orgulho em dizer:
“Estou na correria.”
“Não parei hoje.”
“Essa semana está uma loucura.”
De alguma maneira, estar sempre ocupado passou a comunicar que somos necessários, produtivos e importantes.
Isso aparece com força na vida de muitos homens.
Existe trabalho para entregar, dinheiro para ganhar, problemas para resolver, família para cuidar, negócio para fazer funcionar.
Responsabilidade faz parte da vida adulta.
O problema começa quando nossa capacidade de parar desaparece.
Porque existe uma diferença entre ser responsável e viver permanentemente em estado de alerta.
Descansar não é simplesmente não trabalhar
Talvez essa seja a parte mais difícil.
Você pode estar deitado e continuar trabalhando.
Pode estar viajando pensando na empresa.
Pode jantar com sua esposa enquanto responde mensagens.
Pode assistir a um filme conferindo notificações a cada cinco minutos.
O descanso não começa necessariamente quando fechamos a porta do escritório.
Começa quando conseguimos dizer:
“Por hoje, chega.”
E isso parece cada vez mais difícil.
A tecnologia tornou o trabalho portátil. O escritório cabe no bolso. O cliente consegue falar conosco à noite. O e-mail chega no domingo. Sempre existe alguma coisa que poderia ser adiantada.
Se não estabelecermos um limite, o trabalho nunca termina.
Nem todo tempo precisa ser produtivo
Existe outra armadilha.
Transformamos até o descanso em desempenho.
Precisamos dormir melhor para produzir mais.
Treinar para ter mais energia.
Meditar para trabalhar melhor.
Ler para aprender alguma coisa.
Até o lazer precisa apresentar resultado.
Mas talvez algumas coisas não precisem justificar sua existência.
Você pode caminhar sem contar passos.
Ler sem querer terminar determinada quantidade de páginas.
Preparar café sem fotografar.
Sentar na varanda.
Ouvir um disco inteiro.
Conversar sem olhar o relógio.
Tirar uma soneca.
Não fazer absolutamente nada por alguns minutos.
Isso não é desperdício de tempo.
Também é vida.
Saber parar também é maturidade
Trabalhar é importante.
Construir alguma coisa é importante.
Ter ambição, responsabilidade e disposição para fazer o que precisa ser feito também é.
Mas talvez maturidade seja perceber que nossa identidade não pode depender exclusivamente daquilo que conseguimos produzir.
Você não precisa estar exausto para provar que trabalhou.
Não precisa responder imediatamente a tudo.
Não precisa transformar cada hora disponível em oportunidade.
E talvez o descanso seja justamente aquilo que permite voltar ao trabalho com presença, criatividade e disposição.
Talvez o problema não seja trabalhar muito
Talvez seja não saber mais quando o trabalho terminou.
Existe sempre mais uma mensagem.
Mais uma tarefa.
Mais uma ideia.
Mais alguma coisa que poderia ser feita.
A lista nunca acaba.
Então, em algum momento, somos nós que precisamos encerrá-la.
Fechar o computador.
Guardar o celular.
Sentar.
Conversar.
Comer alguma coisa.
Ou simplesmente ficar em silêncio.
Amanhã ainda haverá trabalho.
E tudo bem.
Porque uma vida boa não pode ser medida apenas pelo quanto conseguimos fazer.
Também precisa existir espaço para aquilo que acontece quando, finalmente, não precisamos fazer nada.
Casa Barros
Nem tudo é sobre produto. Algumas coisas são sobre estilo, personalidade e a maneira como escolhemos viver.